맥주효모 영양제 분말 효능 먹는법 부작용

 

■맥주효모란?

 

모발 건강에 도움을 주는

대표적인 건강기능식품으로 알려져 있는 맥주효모.

 

맥주효모가 모발 건강에 도움을 주는 것으로

관심을 갖게 된 계기는

1960년대 독일 칼스버그 맥주 공장에 근무하던 

노동자들의 모발이 유난히 풍성한 것을 계기로

연구되었다고 합니다. 

 

 

맥주 효모는 맥주 제조공정에서

맥주를 발효시키는

과정 중 나오는

사카로미세스 세레비시아효모를

건조하고

분말한 것입니다.

 

맥주 효모는 50%가 식물성 단백질이고

10%는 셀레늄, 크롬과 같은 미네랄입니다.

다음과 같은 주요 영양소들이 풍부합니다. 

---

■맥주효모의 영양소 

 

①아미노산

   -아미노산(amino acid)은

생물의 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위이다. 

    50% 이상의 식물성 단백질 함유

 

②비타민

-비타민B군 영양소가 풍부

 

③셀레늄

강력한 항산화력으로 활성산소 제거하여

신체 조직의 노화와 변성 막거나 속도 지연시킵니다.

 

④크롬

포도당 대사의 항상성 유지에 필요하여

지방 대사에 필수적, 인슐린의 보조인자로 작용합니다.

 

⑤베타글루칸

인간 정상 세포의 면역기능을 활성화.

암세포의 증식과 재발을 억제하고

혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시키며

지질대사를 개선하여 체지방 형성과 축적을 억제한다.

 

---

■맥주효모가 모발건강에 좋은 이유 

나이가 들수록 풍성한 모발관 윤기나

는 머릿결을 원하게 되는데

맥주효모가 모발 건강에

좋은 이유는 무엇일까요??

 

맥주효모의 영양 구성 성분이
모발이 자라나는데 필요한

구성성분과 유사하기 때문입니다. 

 

①아미노산이 풍부하기때문에 

 

맥주효모 성분에는 50% 이상이

식물성 단백질입니다.

효모에 포함되어 있는 아미노산 비율은 

사람이 필요로 하는

이상적인 아미노산 비율과 거의

유사하다고 합니다. 

 

필수 아미노산은 우리 몸에서

합성할 수 없기 때문에

섭취하여 공급하여 주는 것이 중요합니다.

---

②비타민B군이 풍부하기 때문에 

 

맥주효모에는 비타민 B군이 풍부합니다.

우리가 흔히 알고 있는

비오틴 등 탈모에 도움이 되는

비타민도 맥주효모에 풍부합니다. 

비오틴이랑? 

비오틴은 수용성비타민B의 한 계열로, 식약처로부터 영양소 대사 및 에너지 생성에 필요하다는 기능성을 인정 받은 영양소입니다.
비오틴은 지방산 합성에 필수이므로 결핍되었을 경우 피부가 푸석해지거나 지루성피부염, 결막염, 원형탈모, 탈색, 습진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

---

■ 부작용 & 유의사항 

 

 

맥주효모는  부작용이 크게 없으며,

유아, 어린이, 임산부, 노인 모두 복용 가능합니다.

 

건강식품이나 건강기능식품의 형태로 드신다면

과다 복용되지 않도록

구매하신 제품의 영양정보를 확인하시어

섭취량과 섭취 법만 잘 준수하시어 드시면 됩니다. 

 

그러나 통풍, 신장환자 등과 같은 경우

전문가나 약사와 상의하시어 섭취할 것을 권장합니다.